GESUNDER GEIST – GESUNDER KÖRPER
Geist und Körper.
Wer einen Einblick gewinnen möchte, wie eng diese beiden miteinander verbunden sind und wie diese Erkenntnisse einfach und hilfreich in den eigenen Lebensstil integriert werden können, wird hier viele hilfreiche Übungen und praktische Hinweise erhalten.
Kein Medikament kann die in uns angelegten Selbstheilungskräfte stärker aktivieren als die Kombination aus gesunder Bewegung, artgerechter Ernährung, konstruktiven Gedanken und einem gedeihlichen Glauben daran, dass wir von guten Mächten treu und still umgeben sind.
Alter: ab 18
Max. Teilnehmerzahl = 12
Otto Frühbauer
war über drei Jahrzehnte Leistungssportler und arbeitet aktuell als High-Performance-Coach für Sportler und Führungskräfte, ganzheitlicher Fastenleiter, Großgruppenmoderator und Präsident von GNOSTOS, einem Verein zur Förderung der Lernkultur.